Bücher

Völlig losgelöst

Peter Schilling (56), musikalischer Globalplayer seit den 80er Jahren, Singer/Songwriter internationaler Hits wie „Major Tom (völlig losgelöst)“, „Terra Titanic“, „Die Wüste lebt“ oder „The Different story“ legt mit „Völlig losgelöst – Mein langer Weg zum Selbstwert – aus dem Burnout zurück ins Leben“ sein drittes Sachbuch vor. Im Januar 2013 feiert der Inhaber einer Entertainment KG in München mit neuem Studioalbum und einer Anniversary-Konzerttournee sein 30jähriges Bühnenjubiläum.

Peter Schilling und „Major Tom“ sind seit nun inzwischen 30 Jahren untrennbar verbunden. Fluch oder Segen, weil es ja schließlich nicht der einzige Hit war?

Erfolg ist immer ein Segen. Natürlich weiß ich aber, worauf Sie hinaus wollen: Hits wie „Terra Titanic“, „Die Wüste lebt“, „Ich vermisse dich“ oder international gesehen auch „The Different story“ haben es auch bis an die Spitze der Charts geschafft, sind aber im Schatten eines solchen MasterPieces, wie ich „Major Tom (völlig losgelöst)“ einmal nennen will, nicht immer gebührend gewürdigt worden. Das ist sicher so. Dennoch kann von Fluch keine Rede sein. Es ist eine Gnade, wegen seiner eigenen kreativen Leistung anerkannt zu werden, Konzerte spielen zu können und weltweiten Erfolg genießen zu dürfen. Da gibt es überhaupt nichts zu beklagen.

Was verbindet Peter Schilling mit Psychologie?

Die psychologische Sichtweise und Analyse begleitet mich spätestens seit meinem Burnout 1989. Ich habe mich durch eigene Gesprächstherapie, aber auch Beschäfti¬gung mit Ansätzen von Siegmund Freud oder C.G. Jung dem Thema genähert und genieße das Wissen aus diesem Bereich. Dieses begleitet mich täglich und es er¬-leichtert einem das tägliche Miteinander. Wenn man Menschen und ihre Reaktionen zu verstehen gelernt hat, genießt man eine innere Ruhe. Einen Großteil meiner eigenen Erfahrung habe ich in „Völlig losgelöst . Mein langer Weg zum Selbstwert – aus dem Burnout zurück ins Leben“ für jeden Leser anwendbar aufgeschrieben.

Worum geht es in Ihrem neuen Buch?

Um all das, was uns im Wesentlichen ausmacht: den Selbstwert. Und dieser be¬ge¬g-net uns immer und überall. Ein paar Beispiele? Zitat Ecclestone sinngemäß: Es war das intakte Selbstwertgefühl, das Vettel zum dritten Mal hintereinander hat Weltmeister werden lassen. Oder aber kürzlich in einem Interview mit einer ange-sehenen Professorin der Berliner Charité, das man in einer Frauenzeitschrift zum Thema „Burnout“ lesen konnte. Um die Krankheit in den Griff zu bekommen, sagte sie, brauche es zuallererst einen gesunden Selbstwert. Und drittes Beispiel: Ein Flirt¬lehrer gab einer schönen Single-Frau mit auf den Weg, das, was ihr offensichtlich an Ausstrahlung fehle, sei nur ein gesunder Selbstwert. Dann würde es auch mit einer Partnerschaft klappen.Selbstwert ist der eigene Wert, den wir uns selbst zuschreiben. Er bestimmt unser tägliches Handeln, Denken, unsere Entscheidungen. Da ich in sämtlichen Bereichen: Karriere, Liebe, Gesundheit am eigenen Körper er-fahren habe, was gesunder und nicht-intakter Selbstwert bedeuten, kann ich heute praxisnah Wissen weiter geben. Das Buch handelt davon, psychologisch-fachlich fundiert, umrahmt mit eigenen dazugehörenden Geschichten.

Wie kam der Singer/Songwriter Peter Schilling zum Bücher schreiben?

Das Wort ist mein Freund… Das ist in der Musik schon immer so gewesen. Kollegen nennen mich auch gerne den „Zeilenmacher“, weil ich offensichtlich die Gabe habe, komplexe Zusammenhänge in drei Minuten unterhaltsam in Musik zu kleiden. Diese wenigen Minuten erschienen mir aber auf Dauer und ausschließlich als zu wenig. Also fing ich an, über die Themen die mich interessieren, zu schreiben. Herausgekommen sind bisher drei Bücher. Psychologie spielte darin schon immer eine Rolle.

Ratgeber oder Biografie oder beides? Was beinhaltet das vorliegende Buch?

Mehr Ratgeber, weniger Biografie. Aber ganz ohne persönlichen Bezug geht es nicht. Und so habe ich die Themen Selbstwert/Burnout an meiner Lebenslinie entlang, für jeden anwendbar, mit psychologischem Background versehen.

Es geht um Ihre Entschlüsselung des Selbstwert-Codes „Selbstwert m8 Erfolg“, in jeder Lebenslage. Wie kann ich persönlich meinen Selbstwert auch gesunden lassen?

Zwei Dinge sind hierbei ganz wichtig: Es gibt ihn nicht, den PERFEKTEN Selbstwert, sondern nur den für sich selbst gesunden Selbstwert, den lebbaren Selbstwert. Den muss man finden. Dazu sollte man sich ganz individuell mit seiner Persönlichkeit auseinandersetzen. Wenn ich die Trojaner auf meinem persönlichen Selbstbild ge¬funden habe, die sich im Netzwerk von Strukturen und Prägungen, Erfahrungen und Erlebnissen niedergelassen hatten, dann ist man schon sehr weit. Und das ist alles nicht unmöglich, sondern trainierbar. Ein weiterer wichtiger Punkt: Streichen Sie das Wort Schuld und ersetzen Sie es durch Eigenverantwortung. Das sind zwei elementare Botschaften.

Was waren die Auslöser oder gab es einen einzigen, der Sie näher zu sich selbst gebracht hat?
Es sind die Krisen, die mich geformt haben, nicht die Erfolge.
Würden Sie heute sagen, der Absturz hat sich gelohnt?
Ganz klares JEIN! (lacht) Ja, weil er mir aufgezeigt hat, wo meine toten Winkel in meinem Selbstbild sind, und Nein, weil es wehtat, diese erkennen zu müssen und auszumerzen.

Emotionen sind männlich

Das neue Buch zum neuen Album 2007
Emotionen sind männlich „Das Buch zur Album-CD? Die Album-CD zum Buch? Sowohl als auch? Nichts von alledem. Tatsache ist, dass mir als Texter und Autor eines Musikstücks in der Musikrichtung Popmusik in der Regel drei bis vier Minuten bleiben, ein Thema inhaltlich so umfassend es auch ist, abzuhandeln. Songtitel sind wie Filmtitel und mit jedem Kapitel dieses Buches ist es mir möglich, den Film nicht nur anzutrailern, sondern ihn vorzuführen – in kompletter Länge.“

In seinem neuen Männer-Ratgeber zeigt Peter Schilling neben seiner ureigenen Sicht als Mann auf die Dinge anhand von Gesprächen mit Experten aus Forschung, Wissenschaft und Psychologie, wie Männer verschiedener Altersklassen unkonventionelle, manchmal auch ungerade, aber am Ende in welcher Hinsicht auch immer, erfolgreiche Wege gegangen sind. Angelehnt ist das Buch an sein aktuelles, gleichnamiges Musik-Album „Emotionen sind männlich“, in denen Themen wie Glaube, Liebe, Angst und Veränderung eine große Rolle spielen. Der Singer / Songwriter veröffentlicht damit sein bislang persönlichstes Album. Während frühere Erfolgshits eher technokratische Gedanken zugrunde lagen, handeln die aktuellen Songs von Bekenntnissen, Emotionen und von Überzeugungen handeln, vom Leben, das als Fluss begriffen werden sollte, von der Reise zum eigenen Ich, vom Loslassen, Zulassen und nicht zuletzt von der Chance des Lebens für jeden Einzelnen. Im Herbst 2007 schlägt Peter Schilling also mit dem Projekt Buch und Musik-Album „Emotionen sind männlich“ ein neues Kapitel seines Schaffens auf.

„Lebenshilfe in Form von Popmusik? Irgendwie ja, aber doch eher Inspiration. Mein Anliegen ist und war es nie, Menschen zu belehren, sondern – beginnend bei „Major Tom – völlig losgelöst“, Menschen mit meinen individuellen Gedanken zu Themen zu inspirieren und ihnen einen Blick auf sich und was sie umgibt zu geben, wie sie es möglicherweise noch nicht gesehen haben.“

Das Leben als einen Fluss begreifen, ist eine von Peter Schillings Lebensphilosophien. Wer sich der Veränderung nicht stelle, bleibe stehen – und Stillstand sei in jedweder Form Resignation. Grund genug auch für ihn selbst, seine großen Hits wie „Major Tom“, „Terra Titanic“, „Die Wüste lebt“ oder „The Different story“, womit er seinerzeit in den musikalisch so prägenden 80er Jahren weltweit an die Spitze der Charts schnellte, nicht als manifestes Lebenswerk für sich stehen zu lassen, sondern weiterhin an seiner eigenen Kreativität zu wachsen. „Emotionen sind männlich“ ist eine Hommage an die Sensibilität, das richtige Timing, das richtige Zusammenwirken entscheidender Kräfte und die unnachgiebige Freude an dem, was hinter seinem Beruf als Singer / Songwriter und Buch-Autor steckt: Das unerschütterliche Glück zu haben, Musik als Berufung zu empfinden, und Menschen an seinen Gedanken teilhaben zu lassen.

Zur Zielgruppe gehören neben den Frauen, die die im besten Sinne weiche Seite der Männer ein Stück weit mehr kennen lernen möchten, die viel beschäftigte Männer selbst, die auf dem Weg des Erfolges in Beruf und Familie nicht „verbrennen“ möchten, sondern durch Hinzuziehung von philosophischen wie auch psychologischen Gedankenansätzen ihre Lebensfreude bewahren möchten. Darüber hinaus angesprochen sind Männer, die Emotionen zuzulassen vermögen, auf Gesundheit von Körper, Geist und Seele achten und unbeirrbar ihrem roten Faden im Leben folgen, ohne sich unnötig anzupassen und ausgetretene Pfade zu gehen.

Lust-Faktor Wellness

Wellness wandelt sich bei aufgeschlossenen Männern unaufhaltsam vom reinen Frauenthema zum Trend: Ein bewusster Umgang mit Wellness hält sie fit und macht sie erfolgreicher.Wellness ist auf dem Vormarsch. Auch Männer finden zunehmend Gefallen daran, und die Kosmetikkonzerne und Wellness-Tempel stellen sich zunehmend auf SEINE Bedürfnisse ein. Um seinen eigenen unruhigen Berufsalltag auszugleichen, hat Peter Schilling zuerst für sich ein individuelles Wohlfühl-Programm kreiert.

Jetzt gibt der Wahl-Münchner Tipps für das ganz persönliche Wellness-Konzept eines jeden Einzelnen. Peter Schilling schafft es, Männer ohne erhobenen Zeigerfinger auf ihre Schwachstellen aufmerksam zu machen, schließlich sind ihm die ja nicht ganz unbekannt. Gesunde Ernährung, Gesundheit, Fitness und Entspannung stehen im Vordergrund. Außerdem räumt er mit dem Ammenmärchen auf, nach dem Männer und Kosmetik nicht zusammenpassen.

Peter Schillings Buch ist der perfekte Wohlfühl-Ratgeber für IHN. Es beantwortet alles, was ER schon immer über Wellness wissen wollte, aber nie zu fragen wagte.